🍛Sencillo Curry de pollo, delicioso y cremoso

Una receta reconfortante, llena de sabor y perfecta para compartir en familia. Puedes prepararla con pollo, camarones o hacer una versión vegetariana usando solo verduras.
¡El aroma del curry y el jengibre va a invadir tu cocina!

📝 Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla grande, picada en trozos grandes
  • 1 tomate grande, picado en trozos grandes
  • 1 zucchini grande, picado en trozos grandes
  • 1 brócoli grande (en arbolitos)
  • Tomate cherry al gusto
  • 1/2 limón
  • 2 dientes de ajo, picados o rallados
  • 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm), rallado
  • 2 cucharadas de curry en polvo
  • 1 cucharada de paprika
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada
  • 400 ml de crema de coco
  • 500 g de pechuga de pollo en trozos (o camarones, o más verduras si prefieres la versión veggie)
  • 2 cucharadas grandes de yogurt griego (opcional para marinar el pollo)
  • Sal y pimienta a gusto
  • Cilantro fresco

👩‍🍳 Preparación

  1. Marinar el pollo:
    Mezcla el pollo con yogurt griego, un poco de ajo, sal, pimienta y curry. Mientras se marina, corta todos los vegetales que vas a usar.
  2. Sellar el pollo:
    Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cuando esté caliente, agrega el pollo y déjalo sellar sin moverlo. Dalo vuelta para sellarlo por todos los lados, luego retíralo del sartén y resérvalo.
  3. Sofrito de base:
    En la misma sartén, agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente. Adiciona el ajo y el jengibre, y cocina por 1 minuto más.
  4. Agregar vegetales:
    Incorpora el tomate y el zucchini.

💡 Tip: El brócoli prefiero cocinarlo al vapor aparte y agregarlo al final, para conservar su color y textura. Si voy a acompañar el curry con arroz aprovecho y pongo la vaporera para el brócoli.
💡 Otro tip: Los tomates cherry también los agrego al final para que no se deshagan y aporten una explosión de sabor.

  1. Condimentos al centro:
    Haz un espacio en el centro del sartén y agrega las especias: curry, paprika, ajo en polvo y nuez moscada. Deja que se activen unos segundos con el calor, luego mezcla bien con los vegetales.
  2. Incorporar la crema de coco:
    Vierte la crema de coco y mezcla todo suavemente.
  3. Cocinar el pollo:
    Adiciona el pollo sellado, baja un poco el fuego y cocina todo junto por unos 15 minutos, hasta que esté bien cocido.
  4. Finalizar con vegetales delicados:
    Agrega el brócoli cocido y los tomates cherry. Cocina a fuego bajo por 5 minutos más.
  5. Toque final:
    Exprime medio limón, agrega cilantro fresco y ajusta sal y pimienta al gusto.

🍚 Sugerencias para acompañar

Este curry es delicioso con:
🍚 Arroz blanco o arroz jazmín
🍞 Pan naan
🍝 ¡O incluso con pasta!

💡 Tip final: Decora con cilantro fresco justo antes de servir.

Marina el pollo y corta los vegetales

Sofríe el pollo

Sofríe vegetales y agrega especias al centro

Agrega la crema de coco, el pollo, brócoli y tomate cherry

Agrega limón, cilantro y sirve como prefieras

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