🍛Sencillo Curry de pollo, delicioso y cremoso
Una receta reconfortante, llena de sabor y perfecta para compartir en familia. Puedes prepararla con pollo, camarones o hacer una versión vegetariana usando solo verduras.
¡El aroma del curry y el jengibre va a invadir tu cocina!
📝 Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cebolla grande, picada en trozos grandes
- 1 tomate grande, picado en trozos grandes
- 1 zucchini grande, picado en trozos grandes
- 1 brócoli grande (en arbolitos)
- Tomate cherry al gusto
- 1/2 limón
- 2 dientes de ajo, picados o rallados
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm), rallado
- 2 cucharadas de curry en polvo
- 1 cucharada de paprika
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de nuez moscada
- 400 ml de crema de coco
- 500 g de pechuga de pollo en trozos (o camarones, o más verduras si prefieres la versión veggie)
- 2 cucharadas grandes de yogurt griego (opcional para marinar el pollo)
- Sal y pimienta a gusto
- Cilantro fresco
👩🍳 Preparación
- Marinar el pollo:
Mezcla el pollo con yogurt griego, un poco de ajo, sal, pimienta y curry. Mientras se marina, corta todos los vegetales que vas a usar. - Sellar el pollo:
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cuando esté caliente, agrega el pollo y déjalo sellar sin moverlo. Dalo vuelta para sellarlo por todos los lados, luego retíralo del sartén y resérvalo. - Sofrito de base:
En la misma sartén, agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente. Adiciona el ajo y el jengibre, y cocina por 1 minuto más. - Agregar vegetales:
Incorpora el tomate y el zucchini.
💡 Tip: El brócoli prefiero cocinarlo al vapor aparte y agregarlo al final, para conservar su color y textura. Si voy a acompañar el curry con arroz aprovecho y pongo la vaporera para el brócoli.
💡 Otro tip: Los tomates cherry también los agrego al final para que no se deshagan y aporten una explosión de sabor.
- Condimentos al centro:
Haz un espacio en el centro del sartén y agrega las especias: curry, paprika, ajo en polvo y nuez moscada. Deja que se activen unos segundos con el calor, luego mezcla bien con los vegetales. - Incorporar la crema de coco:
Vierte la crema de coco y mezcla todo suavemente. - Cocinar el pollo:
Adiciona el pollo sellado, baja un poco el fuego y cocina todo junto por unos 15 minutos, hasta que esté bien cocido. - Finalizar con vegetales delicados:
Agrega el brócoli cocido y los tomates cherry. Cocina a fuego bajo por 5 minutos más. - Toque final:
Exprime medio limón, agrega cilantro fresco y ajusta sal y pimienta al gusto.
🍚 Sugerencias para acompañar
Este curry es delicioso con:
🍚 Arroz blanco o arroz jazmín
🍞 Pan naan
🍝 ¡O incluso con pasta!
💡 Tip final: Decora con cilantro fresco justo antes de servir.

Marina el pollo y corta los vegetales

Sofríe el pollo

Sofríe vegetales y agrega especias al centro

Agrega la crema de coco, el pollo, brócoli y tomate cherry

Agrega limón, cilantro y sirve como prefieras